Os animamos a venir mañana a nuestra segunda cita, en este caso, hablaremos sobre "Segundos Hijos, Embarazo y Lactancia".
Será en Cartagena, en la sala de mujeres de la AAVV de Ciudad Jardín; a partir de las 18:00h. Comenzaremos antes, como siempre, a las 17:00h. para atender todas las dudas de Lactancia. Os esperamos!!! Sexualidad en el Puerperio, es la charla que nos propone Alicia Martinez, matrona y master en sexualidad, que trabaja en el HOSPITAL STA LUCÍA. La sexualidad es el "tema" por excelencia o al menos uno de ellos , tema que nos produce mucha curiosidad entre otras....en general hablar de sexualidad genera muy diferentes sensaciones, desconocemos mucho de la etapa posterior al parto con respecto a ella. Con esta charla pretendemos acercar información sobre los cambios que se producen, responder a numerosos interrogantes y pasar una tarde entretenida compartiendo como siempre dudas e inquietudes. La charla irá rotando por todas las sedes del Grupo empezando este mismo Martes día 3 de Noviembre en La Unión, en nuestro local habitual de reuniones. Las siguientes serán en LA PUEBLA, lunes 16 de noviembre, SAN JAVIER Viernes 20 de Noviembre, FUENTE ALAMO jueves 3 de Diciembre en el Centro de Salud y para finalizar Cartagena Viernes 4 de diciembre. Durante las charlas repartiremos el cuestionario de Alicia y su trabajo de investigación para la realización de su tesis, así que te pedimos colaboración y difusión, si estas en pleno puerperio, si lo tienes muy cercano o reciente o simplemente quieres colaborar con tu experiencia.Estamos encantadas de colaborar y poner nuestro granito de arena para darle voz a nuestros sentimientos sobre este tema. Queremos compartir con todos nuestros lectores una pequeña reflexión sobre esta Jornada que hoy hemos vivido en Cartagena, como acto o evento para la Celebración de la Semana Mundial de la Lactancia Materna que venimos celebrando en nuestra asociación a lo largo del mes de Octubre. Esta mañana nuestra propuesta quería acercar a las familias un tema que consideramos prioritario, el hablar de prevención y promoción de la salud en la primerísima infancia a un grupo de personas con gran inquietud y compromiso con estos temas. El título Nacer sin OH ( sin Alcohol) Cartagena Crece Contigo, que nos ha presentado el Dr. Ortega García y su compañero residente Dr.Ferrán Lopéz Campillo, cuyo contenido hemos seguido con miradas atentas, silencios, en una exposición brillante y definitivamente clara: " estamos ante un problema 100 % prevenible puesto que no hay un consumo sin efecto", y sobre todo que la punta del iceberg son los síndromes claros asociados a un consumo excesivo y continuado, pero están por valorarse las consecuencias del consumo moderado y normalizado, esa cerveza diaria.. Nos invitan a reflexionar sobre ello, desde el período preconcepcional incidiendo en el compromiso de las dos partes implicadas tanto el hombre como la mujer, gestación y lactancia. Sin duda ,según el Dr. Ortega, no hay período mas sensible para el hombre que el de su vida intrauterina...y con esa conciencia debemos poner nuestra atención en la prevención. El Dr. Ferrán Campillo nos amplío los datos reales de la Unidad De Salud Medioambiental, del programa Elijo mas sano, que esperamos tenga implantación proximamente en nuestra zona. Tras la charla tuvimos un descanso para reponer energía, en un desayuno compartido donde el rumor de fondo era la sensación compartida de que nos faltan muchos datos sobre temas tan importantes que afectan directamente a la salud de nuestros niños...la reflexión de los riesgos ambientales a los que estamos expuestos.... La segunda parte de la jornada a cargo del Dr. Jose Luis Leante, jefe del servicio de Neonatología del Hospital de Santa LUCÍA, que nos presentaba su iniciativa tan celebrada en nuestras redes del nuevo PUNTO DE ATENCIÓN A LAS DONANTES DEL BANCO DE LECHE DE GRANADA. En una exposición que nos emocionó a mas de una, nos mostraba los cambios producidos en la unidad, el trabajo humano y la implicación de todo un servicio por humanizar los momentos tan difíciles por los que atraviesan alrededor de 500 familias de nuestra zona, momentos que permanacerán mucho tiempo en la memoria de las familias. Conocimos como el pequeño Abraham de menos de 1kg de nacimiento esta saliendo adelante con la leche materna que recibe, y como de importante es , para los grandes prematuros de riesgo alto, recibir leche materna tal y como dicen todos los organismos oficiales como la OMS que establecen que la 2ª alternativa idónea y segura es la leche donada de un banco de leche. Y ese es uno de los objetivos de una unidad volcada, como hoy hemos podido conocer por ejemplo con la apertura de la unidad sin horarios, el ingreso conjunto en Cuidados Medios antes del alta para reajustarse y reconocerse antes del alta a domicilio. Nosotras atentas y con esperanza , emocionadas de ser testigos de estos cambios en pocos años. Creemos que no podíamos tener una mejor manera de culminar la celebración de nuestro primer aniversario como asociación local, nuestra primera Semana Mundial...nuestro grupo nace de la necesidad de apoyo ante las dificultades normalmente con bebés a término...la noticia del Banco de Leche que pueda garantizar el suministro de leche a los bebés de riesgo, de cirugías de urgencia, en procesos en los que la leche materna se convierte en el mejor "fármaco" nos anima para ponernos en marcha para apoyarla socialmente...en nuestro ámbito..como dice nuestro lema: hacer y llegar a lo que esta en nuestra mano. Gracias a todos y todas, padres y bebés por la asistencia a todos los actos que hemos ido organizando este intenso mes de OCTUBRE y que terminan mañana con la Feria de las Asociaciones del PUERTO DE CARTAGENA Gracias al Ayuntamiento de San Javier. Gracias al Hospital Santa Lucía. Gracias a la fundación FEFIS por su apoyo y los medios que nos ha proporcionado. Gracias a la Concejalía de la IGUALDAD del AYUNTAMIENTO DE CARTAGENA por invitarnos a su feria. Gracias a las socias por estar ahí. El año que viene mas................................... Nos gustaría escribir esta entrada del blog relatando todas y cada una de las actividades que hemos tenido este fin de semana dentro de nuestra asociación.....pero la verdad es que la imágenes que tenemos hablan por si mismas. Solo nos queda como siempre agradecer el compromiso y la ilusión de las personas que colaboran con nosotras cada vez que lo solicitamos, en esta ocasión Choni Goméz y con la ayuda inestimable de la Concejal de la Igualdad Estibaliz Masegosa del Ayuntamiento de San Javier, cuyo alcalde D. Jose Miguel Luengo, en la presentación de la Jornada confesaba estar encantado de que un salón de plenos estuviese lleno de madres, hijos y en definitiva mucho amor. Y a nuestras socias por apoyar con su presencia siempre. Desde el viernes que presentamos el grupo en la plaza del Ayuntamiento hasta el día intenso de hoy. Continuará...en Cartagena....
Que hay leche......así es como empieza este precioso video dentro de una serie de documentos audiovisuales que hemos creado para la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2015, en colaboración con Eurorresidentes y de la mano de Consulta Médica de Lactancia cuya propuesta generosa ha sido la promotora de estas preciosas imágenes que queremos compartir..poniendo nuestro granito de arena para difundir nuestro trabajo por la LACTANCIA MATERNA.
OS ANIMAMOS A DIFUNDIR!!11 Y Aquí os hacemos llegar el precioso cartel de nuestra 1ª JORNADA DE MATERNIDAD Y LACTANCIA DE SAN JAVIER.....LACTANCIA MADRE A MADRE os agradece su difusión y espera que sea de vuestro interés y que juntas disfrutemos de un día especial.
Ayer 24 de Septiembre fue un día especial para nuestra asociación, nuestras compañeras y vocales del punto de Apoyo San Javier daban nuestra primera rueda de prensa para lanzar la 1 JORNADA DE MATERNIDAD Y LACTANCIA DEL AYUNTAMIENTO DE SAN JAVIER, Junto a la Concejalía de la MUJER. En esta JORNADA , que tendrá lugar en el Salón de Grados el domingo 4 de octubre, disfrutaremos de la Conferencia impartida por Ascensión Goméz, madre, matrona y fisioterapeuta: "LACTANCIA MATERNA: UNA HISTORIA DE AMOR QUE EMPIEZA ANTES DE CONOCERSE", a las 11:00H. A la 13:00h UNA MESA REDONDA "AMAMANTAR Y TRABAJAR :LOGREMOS QUE SEA POSIBLE" . Sobre las 14 terminaremos la JORNADA CON UNA CONVIVENCIA EN EL POLIDEPORTIVO Esta JORNADA esta incluída dentro de los Actos que tenemos previsto para celebrar como el resto de grupos en España la SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA....Y que os iremos haciendo llegar... Solo queda agradecer la colaboración y el apoyo al Ayuntamiento de San Javier... a Choni por decirnos simpre de manera generosa que Si...y a nuestras Tere y Laura por toda la ilusión que le ponen a nuestro proyecto. OS ESPERAMOS EN SAN JAVIER!!!!!! http://www.sanjavier.es/noticias.php?id=8260 Avanza septiembre, y vamos retomando ya la casi normalidad en todos los puntos de apoyo..
Estamos preparando una agenda repleta de actividades para celebrar como se merece la Semana Mundial de La Lactancia Materna a primeros de Octubre... También os recordamos que la alternativa de ocio en familia se ha aumentado nuevamente en Cartagena con el apoyo de los Cines de Espacio Mediterráneo, que secundando al Mandarache nos oferta a las familias de LACTANCIA MADRE A MADRE los Martes la Sesión TETA, con la sala acondicionada en luz, sonido y temperatura para nuestros mas pequeños, recordad que la entrada es de precio reducido (5,70) y que los menores de 3 años no pagan. También hemos realizado una primera toma de contacto en la montaña, que además nos ha traído de la mano una reflexión sobre como podemos cuidar desde nuestra asociación el medioambiente. En breve os adelantamos la agenda... Publicamos esta entrada para recordaros que el próximo miércoles 19 de Agosto, Lactancia Madre a Madre celebrará una reunión en La Manga.
En el Snack Bar de la Urbanización "Nuevas Sirenas" Km 1. A partir de las 18:00 horas. Hemos venido maneniendo reuniones puntuales, a modo de apoyo, durante la época estival y ésta es la última del verano. Os esperamos a todos el miércoles y en Septiembre en las reuniones habitulales de los puntos de apoyo. Ayer os dijimos que acababan los testimonios pero hemos recibido otra historia y por supuesto no vamos a dejarla fuera. Aquí os presentamos la historia de GEMA y MAR. Otro ejemplo de incorporación al trabajo en condiciones especiales y de mostrar que es posible continuar con la lactancia. Felicidades a todas las familias que lo consiguen cada día!!! Todos los comienzos son difíciles, incluido el sentarme a recordar, e intentar traducir a palabras y frases como fue mi reincorporación al trabajo después de que Mar entrara en mi vida... Y es que aunque antes de que nazca te lo imagines, e intentes organizarlo todo en un plan perfecto... Cuando llega el momento nada es como pensabas. Volví al trabajo cuando Mar tenía casi seis meses, era septiembre, acabábamos de volver de vacaciones, y como a la mayoría de los Españoles me tocaba empezar a trabajar. Sin embargo yo no podía ni pensar en ello, no concebía mi vida separada de Mar. No había sido capaz de sacarme leche para tener una buena reserva en el congelador. Había empezado dos o tres días antes, ya un poco agobiada, aprovechando para sacarme cuando Mar terminaba de tomar, y al rato otra vez... Así conseguí juntar tres o cuatro botes de mermelada con unos 50 ml en cada uno. No sabía si sería suficiente, no sabía si querría tomarlo en biberón o en vasito, no sabía nada y los nervios me hacían pasarlo muy mal. Su padre, Miguel, que es con quién se queda Mar cuando yo trabajo, me pidió que dejara de preocuparme y confiara en él. Me despedí de Mar, había leído que no conviene desaparecer sin más, así que le dije adiós y se me partió el corazón cuando cerré la puerta, llamé el ascensor y lo último que oí fue su llanto. Aquí puedo confesar que desde ese día veo mi trabajo de forma diferente. Me hizo mucha ilusión volver a ver a mis compañeros de la lancha, y es que he olvidado decir que trabajo en un barco, soy jefe de embarcación de aduanas, una semana trabajo y otra descanso. En la semana de trabajo suelo estar fuera solo ocho horas, pero con horarios que varían mucho, unas veces por la tarde, otras por la noche, o por la mañana, y cada semana es diferente... Así que no hay rutina que valga. Mi primer día de trabajo fue un día de reencuentros, estaba feliz por volver a trabajar en lo que mejor sé hacer y había momentos en los que parecía que el tiempo continuaba como si hubiera quedado detenido el día que cogí la baja. Sin embargo, más o menos a las dos horas mis pechos empezaron a hincharse y me invadió la congoja pensando si mi pequeña habría tomado leche, si estaría llorando... Bajé a mi camarote y me saqué la leche que Mar tomaría el día siguiente. Fue fácil, mis pechos estaban muy llenos y aproveché para mirar fotos tranquilamente, estaba un poco triste. Cuando llegué a casa volvía a tener los pechos dos tallas más grandes de lo habitual, ¡tanto Miguel como Mar los miraban con deseo! Mar se enganchó, y no paró de mamar hasta que volvieron a su tamaño habitual. Entonces Miguel me contó que Mar ese día no quiso tomar nada de leche, él lo intentó por todos los métodos que se le ocurrieron y no hubo manera... Fue al cabo de unos días, cuando empezó a tomarse un biberón, y poco a poco, según crecía, también fruta, o pan y agua. Lo que resulta más duro son las noches. Cuando me toca un horario nocturno, me echa mucho de menos, porque tiene hambre pero el biberón no puede tomarlo dormida, así que llora sin saber qué pasa y sin despertarse, alguna vez Miguel ha tenido que despertarla mojándole la carita porque grita sin parar. Incluso ahora, que tiene 18 meses y me dice adiós y me da un beso cuando me tengo que ir, hay alguna noche en la que todavía lo pasa mal si yo no estoy... Cuando llego y están dormidos, me deslizo dentro de la cama y los separo, porque cuando no estoy se duermen abrazados. Enseguida Mar se engancha a la tetita y así me quedo dormida, enlazada a Mar, menos mal que duerme con nosotros y me da todo el cariño que necesito después de estar separada de ella. Haz clic aquí para modificar. Hoy 7 día de una campaña que finaliza con muy buenos resultados..con este testimonio de Monste, nuestra vocal en Cartagena , socia y amiga terminamos de momento con esta cadena de relatos..de momento porque en Octubre dada la gran acogida retomaremos la experiencia de "contar" nuestras experiencias y nuestras vivencias entorno a las diversas dificultades que se presentan junto a la lactancia materna. Gracias por vuestro interés y gracias sobre todo a las socias por abrir un rinconcito de su intimidad..GRACIAS. "Hace exactamente 6 años me encontraba ante la tesitura de tener que incorporarme a trabajar dejando a mi bebe.. David nació en enero y juntando maternidad, lactancia, vacaciones y una excedencia de lo que pude le dejé con 8 meses y medio en manos de su padre que se reservó sus vacaciones y un mes sin sueldo para cuidarle y estar con él durante el periodo de adaptación a la guardería, de modo que en octubre, teniendo él 10 meses los dos estábamos trabajando y él de 8h a 15h en guarderia. Para mí fue dura la separación en sí,mucho más que el tema de la alimentación, mantuvimos la lactancia durante las tardes y noches y por las mañanas comía de todo un poco, sin triturar. Nunca llegué a comprar leche de fórmula y tampoco preparé un banco de leche. Solo precise extracción de leche para aliviarme durante la primera semana y solo necesité el extractor el primer dia, despúes una pequeña extracción manual aliviaba las molestias y me permitía aguantar hasta llegar a casa, cogerle en brazos y pasar la primera parte de la tarde fundidos en un solo cuerpo, oliéndole y sintiéndole cerca, era algo tan especial... Ese otoño-invierno tuvimos que recogerle muchas veces con fiebre a mitad de la mañana, o no llevarle directamente semanas enternas, ... no se como hubiese sido sin lactancia materna. Con la llegada de Enrique (se llevan 23 meses) todo cambio, todo. Al final de su embarazo se veían venir cambios importantes en mi trabajo y decidí disfrutar del permiso de maternidad por adelantado. Tan solo unos días despúes de iniciarlo, me cesaron, lloré mucho, todo se tambaleo, perdí la tan cómoda estabilidad que me proporcionaba mi puesto de trabajo como médico de familia en un centro de salud. Sin embargo, con el tiempo agradecí mucho aquello, me permitió disfrutar del "paro laboral" retribuido tras finalizar la maternidad (apenas tenía 2 meses Enrique) y saqué a David de la guardería. Mantuvimos un tandém precioso con sus más y sus menos y cuando volví al trabajo, los dos años y 4 meses de tandém no eran ninguna preocupación, trabajaba de mañanas y pasaba las tardes y noches con mis chicos, disponible para cuando uno o los dos me requerían, por aquel entonces la lactancia había quedado relegada a la intimidad de la noches y pequeños sustos del día. David se destetó con 5 años. Enrique continúa, y despúes de mas de 1 año en solitario vuelve a hacer tandém, en esta ocasión con Blanca, que a pesar de sus escasos 2 meses de vida, parece que siempre ha estado aquí. Sé que no podré retrasar demasiado mi incorporación laboral en esta ocasión y sé que serán momentos duros para toda la familia, pero también sé que no peligra nuestra lactancia. Habrá tandem mientras Enrique lo necesite y continuaré disfrutando de esos momentos de unión tan especiales hasta que Blanca decida. Sexto día de celebración, casi a punto de terminar la Campaña Mundial para concienciar sobre la posibilidad real de Compatibilizar trabajo y lactancia, publicamos el testimonio de Vanesa, mamá de Irene...tal y como ella nos cuenta, las reuniones de los viernes cumplieron su principal (al menos eso intentamos) misión que no es otra que servir de punto de apoyo y desahogo, compartir dudas, inquitudes y miedos...compartir vivencias y experiencias, desde el cariño, en ocasiones es necesario abordar la incorporación al trabajo y su logística despúes de dejar salir la rabia y la tristeza..para poder pensar con claridad y realizar un plan personal para que todo discurra de la manera mas llevadera posible..con serenidad y confianza. Gracias Vanesa por la confianza que has depositado en este rincón de madres..cada tarde de viernes.. Nos alegramos infinito de que tu deseo de amamantar a tu querida hija se cumpla saltando todos los obstáculos que vayan aparenciendo. "Buenos días, soy Vanesa, mamá de Irene de 10 meses, aquí aporto mi granito de arena. Mi historia la conocéis muchas, me desahogaba con vosotras en las reuniones de lactancia. Me parece muy lejano pero sólo hace cinco meses de la tan temida incorporación al trabajo en la administración de una empresa del Valle de Escombreras. Mi peque tenía 5 meses y tenía que dejarla con mis padres, una gran suerte, los mejores cuidadores que ha podido tener. Al principio tenía mis dudas, pero se adaptaron sin problemas y encantados, mi niña está feliz y los abuelos han rejuvenecido, la peor parte me la he llevado yo, pues me pierdo muchas cosas y hoy, 2 de Agosto, a la vuelta de las vacaciones he vuelto a llorar viniendo al trabajo… quien me lo hubiera dicho, yo que era de las afortunadas a las que le gustaba su trabajo, con compañeros que son amigos y lo hubiese dejado todo por estar con mi hija las 24 horas del día. Así están las cosas pero tiene su recompensa diaria, al llegar a casa, que te reciba con los brazos abiertos y una gran sonrisa, ahí se me olvida todo y soy la persona más feliz del mundo, se me olvida que los primeros días de dejarla no quería biberón de ningún tipo, de leche que me sacaba encerrada en mi despacho en el rato del almuerzo, ni sirvió de nada el banco de leche que tenía congelada. Estuve tres meses sacándome leche en el trabajo para que solo tomara unas pocas cucharadas que mi madre le daba pacientemente, fue duro sobre todo para mis padres y para mí que tenía que escucharlos. Pero no pasó nada, ella marcaba el ritmo y seguía sana y feliz, en cuanto me veía recuperábamos las dos y cuando empezó a comer sólidos todos nos tranquilizamos, con los abuelos comida y conmigo teta. Y así seguimos, aprovechando al máximo el tiempo que estamos juntas. 5 día de la Semana Mundial....un testimonio más de LACTANCIA Y TRABAJO, gracias a la diversidad de profesiones y situaciones de nuestras madres socias. Gracias María Jose por acercarnos tu historia: "Me llamo María José y soy militar, de la Armada concretamente. Cuando nació Alejandro tuve suerte y pude coger las vacaciones a continuación de la baja por maternidad. Entonces estaba destinada en un barco, pero me comisionaron seis meses a una dependencia de tierra. Allí me sacaba la leche en el único baño de la oficina, porque el otro sitio en el que podía hacerlo estaba bastante alejado de mi oficina y dos pisos más arriba, y yo tenía tanto trabajo que me estresaba sólo de pensar en tener que subir allí. Y cuando volví al barco, me sacaba la leche en la habitación donde dormimos, sentada en el suelo, entre dos literas, porque el único sitio donde cabe una silla es al lado de la puerta y el pestillo no iba muy bien. Por suerte, mis compañeros de trabajo (la mayoría de grados superiores al mío) no ponían caras raras cuando yo hablaba del tema o me veían llegar con el bote donde guardaba la leche que me sacaba para meterlo en el frigorífico. Lo que quiero decir es que el principal inconveniente que he encontrado a donde he ido ha sido la falta de un lugar medianamente acondicionado para estar tranquila mientras me sacaba la leche. A pesar de eso y de que tuvimos que dejarlo en la guardería a los seis meses (No fue antes gracias a que mi marido cogió sus vacaciones cuando yo me incorporé al trabajo), hemos mantenido la lactancia hasta hoy, incluso durante el embarazo de Gonzalo que ya tiene tres meses. Cuando me incorpore de nuevo al trabajo, pues seguiré buscando algún sitio donde meterme y estar tranquila el ratito de la extracción. Y a la vuelta a casa, pues cada uno en una teta hasta que ellos quieran. Hoy 4 día de la Semana Mundial, en nuestra particular celebración acercando testimonios de nuestras madres socias del grupo os contamos la historia de Susana...una lactancia con unos comienzos vamos a decir de los "Muy dificiles" pero cuyo tesón consiguió darle la vuelta... Nos emocionan todas...pero las muy difíciles de una manera mas especial y que valoramos enormemente.. Gracias SUSANA .." Inicio horroroso con Lactancia mixta, autónoma dependiente, trabajo a turnos en un centro a 60 km de mi casa, mamá primeriza, no conseguí sacarme leche para hacer un banco ... Con estos datos previos puede parecer un poco complicado y sin embargo no lo fue.... A las 16 semanas tuve q dejar a mi hijo para incorporarme a trabajar, no tenía derecho absolutamente a nada más. Recuerdo el trayecto al trabajo 45 largos minutos sin poder parar de llorar.... Pero quien me lo puso más fácil fue Saúl. La única ayuda q tuve fue q en ningún momento me pusieron pegas para sacarme la leche en el centro de trabajo y toda la que nunca conseguí sacarme en casa lo conseguía allí.. como llenar bibes de 180... Y así fuimos día a día, poco a poco ...hasta hoy con casi cinco años toma teta cuando quiere junto a su hermana Africa de 19 meses. Sólo añadir q en mi caso cuando se quedaba con papá se organizaba de una forma, con la abuela de otra y con la madrina de otra. Puede parecer raro pero es así, con cada uno se dormía de una forma y comía de otra... creó q lo q más ayuda a continuar con la lactancia es creer q puedes continuar y en la forma práctica el dormir con ellos." |
AutorLACTANCIA MADRE A MADRE.
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